Prieš kelis dešimtmečius osteochondrozė buvo su amžiumi susijusi liga. Dabar jis jaunesnis. Simptomus, juosmens osteochondrozės gydymą verta žinoti, kad suprastumėte, kaip svarbu rūpintis savo sveikata.
Dažnai diagnozuojamas uždegimas juosmens -kryžmens srityje. Tai sukelia stiprų skausmą, atima iš žmogaus mobilumą. Nėra atkūrimo metodų, rekomenduojama sustabdyti progresavimą ankstyvosiose stadijose.
Juosmens osteochondrozės priežastys
Verta nustatyti įvykio priežastį. Jei negydysite, gydymas laikinai palengvins simptomus.
Juosmens osteochondrozės priežastys:
- Antsvoris. Per didelis svoris padidina stuburo apkrovą, o svorio centras pasislenka. Juosmens diskai susidėvi, susidėvi - osteochondrozė.
- Metabolizmo procesų sutrikimas. Kremzlinis stuburo audinys neturi kraujagyslių ir negali gauti medžiagų visam gyvenimui iš vidaus. Gauna maistinių medžiagų, kai keičiamasi su kaimyniniais audiniais, proceso sutrikimas sukelia laipsnišką mirtį.
- Neteisinga eisena, judėjimas, svorio kėlimas. Juosmens osteochondrozė dažnai diagnozuojama žmonėms, kurie nešioja svorius ir turi antsvorio. Nesugebėjimas valdyti kūno ir judesių neigiamai veikia stuburą.
- Nugaros trauma, infekcija. Apatinės nugaros dalies osteochondrozė yra sportininkų liga. Padidėjęs stresas, sužalojimai dažnai pablogina tarpslankstelinių diskų būklę. Dėl apdovanojimų, rekordų, dažnai aukojama sveikata.
- Paveldimumas. Kai kuriuose tarpslankstelinių diskų struktūra iš pradžių yra akytesnė ir laisvesnė. Sąnariai reikalauja tinkamos mitybos ir pagarbos.
- Pasyvus gyvenimo būdas. Susijusi priežastis. Sėdimas gyvenimo būdas pablogina medžiagų apykaitos procesus. Sėdint stuburas yra labiausiai įtemptas.
Ligos simptomai
Norint diagnozuoti ligą, verta žinoti juosmens osteochondrozės simptomus. Pagrindinis yra nugaros skausmas. Jis pasireiškia ligos paūmėjimo metu, nepastebimos eigos laikotarpiais. Ligos pradžioje rekomenduojama atkreipti dėmesį į juosmens skausmą. Gydytojai diagnozuoja ligą pagal penkis simptomus:
- Užrakinta atgal. Stiprus skausmas apatinėje nugaros dalyje, kai bandoma atsitiesti. Skausmas yra susijęs su padidėjusiu nugaros raumenų stresu. Gulint, skausmas praeina.
- Nugaros skausmas. Aštrūs skausmo pojūčiai, atsirandantys žmonėms, vedantiems sėdimą gyvenimo būdą po fizinio krūvio. Jie atsiranda judesių, nepatogių posūkių, apkrovų metu. Nuolat stebimas traukiantis nugaros skausmas.
- Nutirpimas. Jis stebimas skirtingose zonose, priklausomai nuo ligos sukėlusio tarpslankstelinio disko. Lokalizaciją lemia tirpimo zonos. Apima sėdmenis, šlaunis, kojas, pėdas.
- Vėsumas. Odos temperatūros sumažėjimą sukelia arterijų, kraujagyslių suspaudimas, medžiagų apykaitos procesų sumažėjimas.
- Urogenitalinių funkcijų pažeidimas. Dažnas negydomas juosmens osteochondrozės simptomas yra „apleistas". Pastebimas dažnas noras eiti į tualetą, priešingai, yra problemų.
- Sumažėjęs aktyvumas. Kad nesužeistų nugaros, nesukeltų skausmo, žmogus stengiasi judėti švelniai, mažiau. Laikui bėgant, tai lemia tai, kad jis nustoja vaikščioti, rūpinasi savimi.
Svarbu gydyti juosmens osteochondrozę, nustatyti proceso lokalizacijos vietą, išsivystymo laipsnį. Diagnozė atliekama naudojant rentgeno, magnetinio rezonanso tomografiją.
Gydymo metodas
Stuburo negalima atkurti. Gydymas trunka visą gyvenimą. Neteisingas požiūris į ligą progresuoja, o tai sukelia nemalonių pasekmių.
Gydymas grindžiamas principu. Gydytojas skiria vaistus, procedūras, pašalinančias simptomus. Pasikeitus gydymo kursams, kai liga laikinai nepasireiškia, ji vėl paūmėja. Laikykitės plano:
- Ligos vystymosi priežasčių pašalinimas. Gyvenimo būdo keitimas, apkrova, kova su antsvoriu, medžiagų apykaitos sutrikimai, infekcijos židinių pašalinimas.
- Gretutinių ligų slopinimas. Osteochondrozė sukelia ligas. Tai sukelia hipertenziją, radikulinį sindromą ir veda prie Urogenitalinės sistemos ligų.
- Pažeistų vietų regeneracijos skatinimas. Naudokite vaistus priešuždegiminio, atstatančio tipo juosmens osteochondrozės gydymui.
- Uždegimo pašalinimas. Skausmo priežastis yra uždegimo vystymasis. Verta pasiekti raumenų atsipalaidavimą, pagerinti kraujotaką, malšinti skausmą, blokuoti uždegimą sukeliančius fermentus.
- Įpročių keitimas. Pacientas turėtų ugdyti įpročius, palengvinančius ligos eigą ir skatinantį atsigavimą. Naudingi įpročiai - terapiniai pratimai, dietos.
Paūmėjus ligai, gydytojo užduotis yra pašalinti simptomus. Dažnai tenka susidurti su stipriais skausmais. Nustačius priežastį, pacientui skiriami skausmą malšinantys vaistai, NVNU. Medžiagos blokuoja nervų sistemą, slopina skausmo židinius, malšina patinimą.
Prieš atvykstant gydytojui, rekomenduojama naudoti specialius tepalus, vietinius gelius ir vartoti tabletes skausmo sindromui malšinti, laikinam palengvėjimui. Rekomenduojama atsigulti, įdėti šilumą į skaudamą vietą, kad pagerėtų kraujotaka, sumažėtų apatinės nugaros dalies apkrova.
Esant remisijai, ūminės juosmens stuburo osteochondrozės gydymas apima chondroprotektorių, atsakingų už pažeistų audinių atstatymą, vartojimą. Skiriamos procedūros: masažai, akupunktūra. Yra daug technikų. Atleiskite raumenų įtampą, ištempkite stuburą. Pratimai, mankštos terapija yra gydymo proceso dalis. Jei laikysitės gydytojo nurodymų, pakartotinio paūmėjimo tikimybė sumažės.
Kartais gydymas atliekamas chirurginiu būdu. Pacientui pašalinamos išvaržos, pašalinamas kraujagyslių suspaudimas ir dedami specialūs protezai.
Savarankiškas gydymas, draugų patarimai yra blogiausias gydymo būdas. Tik gydytojas skiria specialius vaistus ir pataria. Prieš apsilankymą pas gydytoją naudojami tradiciniai metodai, kurie stengiasi to neatidėti. Svarbiausia nepakenkti.
Juosmens osteochondrozės komplikacijos
Jei nesilaikoma juosmens osteochondrozės gydymo metodų, atsiranda komplikacijų. Juosmens sritis pasižymi mobilumu. Išilgai einantys nervai yra atsakingi už apatines galūnes, dubens organus.
Dėl ligos vystymosi sumažėja tarpas tarp slankstelių. Per skyles praeina kraujagyslės ir nervų ryšuliai. Jų suspaudimas sukelia stiprų skausmą judėjimo metu. Jei nugaros smegenys suspaudžiamos, tai paveiks visą kūną.
Nemalonios pasekmės - tirpimas, apatinių galūnių, sėdmenų paralyžius. Sutrinka dubens organų darbas. Atsiranda šlubavimas.
Juosmuo yra svarbi stuburo dalis ir su juo reikia elgtis atsargiai. Osteochondrozė yra dažna liga.